Atividade Física e Saúde

Objetivo Geral

Fornecer embasamento teórico para o conhecimento dos aspectos básicos da promoção da saúde. Estimular à prática da atividade física com ênfase a saúde pública, qualidade de vida e estilo de vida (lazer ativo – esportes, dança, caminhadas, jogos ao ar livre etc.), de modo que o aluno possa se apropriar de condições adequadas para potencializar suas ações para uma vida plena.

Ementa

A atividade física e saúde. Os conceitos e as estratégias de promoção da saúde com a valorização da alimentação. Atividade física com ênfase a saúde pública. Programas de promoção da atividade física e do relacionamento social visando à capacidade para a vida plena. Determinantes da atividade física a competência funcional e a qualidade de vida.

Bibliografia Básica

• Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde. Departamento de Análise de Situação de Saúde. Plano de ações estratégicas para o enfrentamento das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) no Brasil 2011-2022 / Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde. Departamento de Análise de Situação de Saúde. – Brasília: Ministério da Saúde, 2011. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/plano_acoes_enfrent_dcnt_2011.pdf. Acesso: 06 fev 2023 FRANCO, Jeferson Cardoso. Como elaborar trabalhos acadêmicos. 2. ed. Rio de Janeiro, RJ: Ciência Moderna, 2011.
• HERNANDEZ, Salma S. S.
• NOVACK, Luiz F. Treinamento Esportivo. Porto Alegre: Sagah, 2019.
• MOREIRA, Taís C.
• ARCARI, Janete M.; COUTINHO, Andreia O. R. et. al. Saúde coletiva. Porto Alegre: Sagah, 2018.
• NAHAS, M.V. Atividade Física, saúde e Qualidade de Vida. Londrina, PR: Midiograf, 2010.
• OLIVEIRA, Nara Rejane Cruz de (org). Qualidade de vida, esporte e lazer no cotidiano do universitário. Campinas, SP: Papirus, 2018.
• WEINECK, J. Atividade física e esporte: para que? São Paulo: Manole, 2005 Bibliografia Complementar ALMEIDA, Maria Isabel Mendes de. Culturas jovens: novos mapas do afeto. 1. ed. Rio de Janeiro, RJ: Jorge Zahar, 2006. ISBN 9788571109445.
• BARROS, Carlos. O corpo humano. 1. ed. São Paulo, SP: Ática, 1993.
• CARMAGOS, Gustavo L.; LEHNEN, Alexandre M; CORTINAZ, Tiago. Crescimento desenvolvimento e envelhecimento humano. Porto Alegre; Sagah, 2019.